Le 日本体術, en français « Nihon Taï jitsu », signifie « techniques du corps ». Il s'agit d'une méthode moderne de self-défense, basée sur une conception occidentale d'anciens arts martiaux japonais.

Le Nihon Taï jitsu ne se limite pas à un simple mélange de judo, d'aïkido et de karaté ; c'est un sport de combat à part entière. L'objectif est de pouvoir répondre efficacement à diverses attaques, telles qu'elles pourraient se produire dans la vie quotidienne.

L'apprentissage de cet art martial se fait de manière progressive : les techniques sont organisées de manière à permettre à chaque pratiquant de progresser à son propre rythme, quel que soit son niveau initial et ses préférences. Pas de violence inutile ni de compétition ! Cette méthode de self-défense n'est pas un moyen d'attaque, mais un ensemble de techniques de défense personnelle. C'est un art martial qui se pratique à mains nues, contre des adversaires qui peuvent être armés ou non.